Asana Yoga
Tenk deg følelsen av å
løfte begrensningene, ikke bare fysisk, men i alt du gjør!
Kjøp ditt kurs enkelt i vår Vipps-butikk. Klikk-betal og søk opp: asana.no
Yoga-Timeplan for Våren 2024
Nye kurs: Kom å prøv. Meld deg på nå!
Slik melder du deg på et eller flere av våre kurs.
Påmelding ved kjøp av kurs i Vipps:
Åpne Vipps; Velg: "Send", Søk: "asana.no" og "Kjøp" ditt kurs, og motta kontrollbilde
Har du spørsmål, eller interessert i å prøve en ledig plass? Kontakte oss på: mailto:post@asana.no
"Investerer i yoga. Oppdag hvordan yoga påvirker en helhetlig helse.
Vi går veien sammen!"
Våre Klasser igjennom uken
For pris og påmelding: Se FB annonse. (Kom å prøv!)
Denne er for alle og det trengs ingen spesielle forkunnskaper, bare et ønske om å praktisere Iyengar yoga. Her kan du melde deg på, lav terskel. i denne slotten arrangeres også periodevis "grunnkurs-program" men trenger ikke det for å starte. Vi inviterer også elever, som har lyst til å øve yoga flere ganger i uken, til denne klassen. Eller har du gått glipp av en torsdagsklasse? Kom å ta igjen! For det ønsker vi generelt at du kan få gjøre. Er du normalt aktiv, og ønsker å oppleve effektene av Iyengar Yoga på egen kropp? Da er dette for deg. Du får klare instruksjoner, som tilpasses observert nivå, Velkommen!
Torsdag 17:30 - Yoga For Fun
For pris og påmelding: Se FB annonse.
Er du normalt aktiv, og ønsker å oppleve effektene av Iyengar Yoga på egen kropp? Du får klare instruksjoner, som tilpasses. Vi søker å tangere ditt mestrings og utviklingspunkt, fordi vi vet at det er GØY å mestre! Derfor har vi rett og slett kalt klassen for: "Yoga For Fun". Velkommen!
Pris: Se FB annonse.
Oppstart: Se FB annonse.
Timene er balansert mellom styrke og fleksibilitet, spesielt tilrettelagt for anatomien til menn. Dette klassen må du få med deg! Et unikt tilbud til Moderne menn som vil ta vare på seg selv og egen helse. Moderne forsking viser at Yoga har en positiv effekt på både helse og balanse i hverdagen. Du er velkommen uansett om du er ute etter bedre helse, søvn, prestasjoner i hverdagen, eller "mindfulness".
Vi følger til en hver tid gjeldende smitteverntiltak. Ta gjerne med egen yogamatte og et rent håndkle om du ønsker. Har du vært i «nærkontakt», testet positivt, har symptomer eller er i karantene, så vis hensyn, slik at alle kan føle det trygt og smittefritt på yoga. Gi beskjed, så er det lav terskel for å ta igjen på andre timer, evt på særskilt tilrettelagte oppsamlingsklasser. Vi vil at du og alle skal få en god opplevelse hos oss!
Påmelding:
Vipps:
Betal: Søk opp asana.no, og fullfør kjøp av ønsket kurs.
Klikk gjerne skal på FB arrangementet, så er du med å skape engasjement, og gjøre det lettere for andre å se om det er ledige plasser.
Kvalitetsgaranti!
Er du ikke fornøyd med undervisningen, gir du beskjed i løpet av de 2 første klassene, og du får pengene tilbake.
Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt på e-post: post@asana.no.
NB!
Har du helseutfordringer, knær, nakke, rygg, skuldre, høyt blodtrykk eller liknende, så ber vi deg om å informere yoga-læreren. Igjennom dialog kan vi lettere gjøre bedre vurderinger, råd, og evt tilpassede instruksjoner, men du deltar alltid på eget ansvar, og må selv kjenne etter hva som er riktig for deg og din kropp.
Asana Yoga
❈ Om Asana.no
Asana.no er Iyengar Yoga Studioet i Moss og omegn. Vi er samlokalisert
med Fokus Trening, rett bak Esso på Bredsand. (Tørkoppveien 6, 1570 Dilling).
Vi praktiserer Iyengar yoga, som du kan lese mere om her på siden. Trond Henrik har utøvet Iyengar Yoga siden 2009, og er en sertifisert Iyengar Yoga lærer. Kun Sertifiserte Iyengar Yoga Studo har lov å benytte logoen til venstre. Logoen er din kvalitetsgaranti.
Asana Yoga AS er medlem av Norsk Yogalærer forbund, og representert i styret til den Norske Iyengar Yoga Foreningen:
I tillegg til å være et rent Iyengar Yoga Sertifisert studio, er vi også medlem av Norsk Yogalærerforbund. Dette sikrer dine interesser som elev hos. Vår deltakelse gir tett nærvær på trender og hendelser i nasjonalt og internasjonale yogamiljø. Deltakelse er med å tilrettelegge for utdanningen av lærere i Norge, og generelt spre yoga nasjonalt. Regelmessig jobber vi for å trekke på Internasjonale lærere, og Asana Yoga AS har planer om å arrangere en stor nasjonal yogaworkshop i Østlandsområdet i 2025. Planen er å invitere en høyt rangert internasjonal senior Iyengar yoga lærer, og skape en yogaopplevelse du sent glemmer. Fortsatt ikke startet med regelmessig yoga? Begynn nå, så hjelper vi deg til å nå et nivå, der du kan ta del i dette unike tilbudet. Håper å se deg!
Asana Yoga
❈ Om B.K.S Iyengar
B. K. S Iyengar levde frem til 20.08.2014, og var en av århundres mest kjente yoga personligheter, og grunnleggeren av Yogadisiplinen Iyengaryoga. Han var kjent for sin undervisning igjennom de siste 60 år, og regnes av mange for å være mannen bak spredning av yoga i vesten. Spesielt igjennom sitt grundige arbeid med å dokumentere rundt 250 yoga stillinger, i boken "Light On Yoga". B.K.S Iyengars grundige arbeid gjenspeiles også i den sertifiserte Iyengar yoga utdanningen han etterlot seg. En av verdens grundigste og mest anerkjente yogautdanninger.
